電子血壓計HEM-7136

注意事項1.每天測量時間注意在早上、心情舒暢是時，或者大小便數分鐘后沒有尿意時，避免在運動前后、飯后3小時內、飲酒前后、入浴前后、吸煙前后檢測;2.左右手血壓差值可能約為10mmHg，每天請在同一時間，用同一只手臂，相同姿勢進行血壓測量;3.測量前做幾次深呼吸，心情放松，坐在椅子上，背挺直，避免測量不準;4.血壓值24小時在變動，因為血壓每時每刻都會因氣候、情緒睡眠時間、身體運動、飲食等內外因素而變化，只測一次血壓是無法正確判斷自己血壓健康狀態的，建議測量三次取平均值，每次測量間隔15分鐘以上

測壓小竅門初始階段或者評價療效時建議連續監測7天，每天早晚各一次取平均值。測量前30分鐘內不要吸煙或喝咖啡:前5分鐘保持心情平靜試時盡量裸露上臂，避免穿著過多，可能影響血壓數值。量時坐姿端正，雙肩放平，雙腳著地，不要靠在椅背。將手臂放在桌子上，掌心向上，檢查臂帶中心點是否和心臟處于一個高度測量時保持安靜，不要說話和移動身體注意:避免這些時間段測量:運動前后,飯后1小時內,飲酒·咖啡·茶前后,洗澡前后,吸煙前后