夏季人體主要是通過皮膚排汗、散熱，調節體溫，汗液蒸發出來，人就感到涼快了，但是在風扇旁長時間吹風，會使皮膚表面溫度很快下降，促使毛孔閉塞，體內熱量散發不出來，使人感到悶熱。
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另外，在風扇旁吹風時間過長，被風吹到的部位，皮膚表面溫度下降了，而表皮血管仍舒張著，這樣會使血液循環不正常，影響汗液的排泄，使神經中樞的調節失去平衡，身體內部器官和神經系統就必須加強工作，這樣就會出現疲倦、頭痛等現象。
因此， 夏季使用電風扇時，急熱后切忌吹風時間過長、風力過大，**采用搖頭、低速、自然風擋，而睡覺時以微風吊扇為好。
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